Réalisez votre bilan diététique

Description du service

A l'aide d'un questionnaire détaillé ( raisons de la consultation, état de santé, antécédents médicaux, régime alimentaire, sommeil, émotions, cadre de vie, rythme de travail, etc.) et d'un temps d'échange bienveillant je me plonge dans votre univers alimentaire. Il n'y a pas d'alimentation parfaite, une façon idéale de cuisiner ou de manger. Car se nourrir c'est soutenir la vie et la vie est diverse et multiple. Pour mieux la soutenir nous ne pouvons qu'évoluer qu'à,partir de ce que nous sommes, pas à pas avec nos habitudes, nos goûts, nos moyens et nos contextes de vie. A la suite de ce bilan et en fonction du motif de votre venue, nous établissons des objectifs et je vous remets des conseils simples, pratiques​ et​ personnalisés. Vous repartez avec des idées de menus, des nouvelles recettes, des outils pour définir l​es justes​ quantité​s​, choisir les produits dans les magasins, décrypter les listes d'ingrédients etc.

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