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"Tous les jours, nos repas, nos habitudes alimentaires nous façonnent "
Se nourrir c'est soutenir la vie et nous la soutenons en évoluant à partir de ce que nous sommes, pas à pas avec nos habitudes, nos goûts, nos moyens et nos contextes de vie. Il n'y a pas d'alimentation parfaite, une façon idéale de cuisiner ou de manger. L'équilibre alimentaire naît de la combinaison harmonieuse et variée des aliments, non pas par la présence ou non d'un ingrédient.
La diététique est une merveilleuse ressource faisant appel à votre créativité pour être à l'écoute de votre bien-être singulier.
Je vous propose de vous accompagner à explorer ce vaste champ de la cuisine diététique et de l'adapter à vos besoins pour une nouvelle alimentation quotidienne simple et joyeuse.
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